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恐長不高～調：這城市孩子便秘最厲害
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記者楊晴雯／台北報導
孩子便祕當心長不高！癌症關懷基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現台北、新北、台中、高雄學童便秘的比例創新高。將近4成學童沒有天天排便；專家表示，腸道是人體最重要的消化器官，長期的便秘會導致食慾變差，還會影響生長發育。
▲癌症關懷基金會提醒，孩子便祕可能會影響生長發育。（圖非新聞當事人／資料照）
根據癌症關懷基金會自去（2018）年1月至今年2月回收有效問卷31,234份發現，38%學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。
癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，腸道不僅是人體最重要的消化器官，更是免疫系統的關鍵，人體70%的免疫細胞生活在腸道，腸道不現康會引發過敏、肥胖及過動等各種問題。早在2001至2002年台灣國民營養調查，長期便秘會造成食慾不振和體重減輕，衝擊孩子生長發育。
該調查更發現年級之間的排便狀況大相逕庭。負責調查的癌症關懷基金會營養師林郁婷說，1天1次排便或以上者佔62%，其餘38%為排便不順，與該會2015年調查相較排便不順比例上升了2%。以三、四年級為例，除了過瘦比例最高，每5位就有一位排水便或排硬便，甚至反覆出現；而五、六年級學童則每10位就有一位超過三天才「難得排便」。
近4成(38%)學童排便不順，超過2成排便型態異常；每2位就有一位學童愛喝含糖飲料(55%) 、吃油炸食物(45%) ；每2位就有一位學童不愛運動，下課運動僅55%，假日運動更低(45%) ；超過7成(73%)學童水喝不夠，全穀與蔬果質與量皆不足。
此調查進一步分析發現，高雄市學童喝含糖飲比例最高、達1成3；學童過重肥胖比例最高、排便異常比例最高，皆佔2成3。
林郁婷說，文獻不斷證實，採取高纖維、低脂肪飲食養出腸道好菌，降低壞菌比例，改變腸道菌叢，足以扭轉人體90%與腸道不潔有關的疾病；建議孩童天天吃全穀蔬果、蔬果一天一碗半、少吃油炸加工品、下課假日常運動，運動30分鐘以上；每天6至8杯水，約1500c.c.至2000c.c.的水排便最順暢；並少喝含糖飲料 。
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婦以為腎結石復發 到院檢查懷孕剖腹生下三胞胎
美國1名婦人日前突然感到熱賣商品肚子疼，由於先前智慧型家電推薦她曾有腎結石病例，當下她以為是舊病復發。事後到醫院檢查，才發現自己懷孕了，而且已經34週。當時檢查懷的是雙胞胎，沒想到生產時又給了她驚喜，竟然是生下2子1女的三胞胎，這讓她10歲的兒子十分開心，他許願能再多添1個弟弟，妹妹則希望再多1個妹妹，結果2個願望一次滿足。
根據紐約郵報(New York Post)等外媒報導，這名人母名叫基爾特茲(Dannette Giltz)，家住在南達科他州這個月初突然感到腹部疼痛，當下以為是腎結石舊疾復發，便請丈夫帶她到醫院就診檢查。
沒想到就醫檢查後，基爾特茲竟然已懷有身孕34週，但先前都無孕吐或其他懷孕跡象，讓她誤以為腹痛是腎結石復發。只是檢查後發現她懷了雙胞胎，而且即將臨盆，夫妻倆才趕緊辦理相關住院手續。
基爾特茲和丈夫已經育有1子1女，這次又懷上雙胞胎，讓夫妻倆是既驚喜又意外。基爾特茲在10日剖腹生產，沒想到再次收到驚喜，因為生下的是三胞胎。這讓她忍不住直呼「原以為自己是腎結石復發，檢查之後發現懷了雙胞胎，沒想到生產時老天又給了我驚喜，竟然是三胞胎，這一切太瘋狂了。」
10歲的大兒子得知家中又新了3位新成員，分別是2位弟弟和1位妹妹，讓他忍不住地開心直呼超開心。他更透露，某天他看到天上特價限時活動優惠有流星，當下就許願希望能多個弟弟，順便幫妹妹許願，看看能否多個妹妹，沒想到2個願望都實現了。
基爾特茲順利產下三胞胎，體重均為4磅，3位寶寶先後在4分鐘內出生。夫妻倆幫3胞胎取名布雷茲(Blaze)、吉普賽(Gypsy)和妮琪(Nikki)，健康狀況都還順利。
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