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下面附上一則新聞讓大家了解時事
謝謝恰恰／彭政閔的應援曲是誰創作？背後故事為何
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藥食同源 中醫師介紹兩道菜讓你不發胖
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減肥已成全民運動，有沒有利用食療就能讓人變瘦的方法？台北市中醫師公會理事長陳潮宗近日出版「365日日食材＆藥膳事典」，透過寓醫於食、醫食同源的原理，教大家吃得好不如吃得巧。
以肥胖來說，根據不同體質，建議採取不同的飲食來調理。陳潮宗說，中醫把肥胖分為內因及外因兩種，外因是飲食過量、運動過少等造成；內因乃脾氣虛弱、痰濕內停所致。若要透過調整體質來改善肥胖，建議飲食上可選擇清淡，健脾化濕的食物，促進新陳代謝，協助氣血運行，幫助脾胃排出體內的濕氣。
陳潮宗指出，對於陽盛、痰濕體質、濕熱與氣鬱體質者，屬於痰熱氣虛的證型，常有感水腫、胃口差、血脂高、皮膚油膩、頭暈、疲勞、心煩、口乾、口甜、輕微口臭等，建議可服用「綠豆薏仁排濕湯」來清熱化濕。
陳潮宗說明，「脾「主肌肉，能轉運食物中的營養及消化，以滋養全身，若真陽不足、脾失健運，則身體運化功能失常，而易變成痰濕（脂肪）積存於肌膚之中，形成肥胖。綠豆與薏苡仁可清熱、健脾化濕，增加腸胃蠕動，排出痰濕。
對於氣虛、陰虛、血虛與氣血兩虛體質者，屬肝鬱氣滯證型，也就是常見的壓力性肥胖，常見胃口差、血脂高、皮膚油膩、抑鬱、煩躁、易怒、胸悶、無精打采、精神不集中等，建議可吃「理氣芋香胚芽飯」，有助舒肝理氣健脾。
陳潮宗說，肝鬱氣滯型的壓力型肥胖，多因現代都市人的工作壓力大引起，情緒與健康互相影響，負面情緒引起內分泌失調，陳新代謝變慢，脂肪囤積，形成肥胖。陳皮可疏肝解鬱，芋頭、粳米、胚芽米可益脾胃，養胃氣，化痰濕。
另外，陳潮宗也提醒，壓力性肥胖減重應先理氣，飲食首著重消胃火，多喝水，戒菸酒、刺激、燥熱都少吃；刺激飲品，濃茶與咖啡都少喝，多吃新鮮蔬果。
●綠豆薏仁排濕湯
材料：綠豆、薏仁各 100 克、水700毫升。
步驟：
1.將綠豆、薏苡仁泡水2小時。
2.鍋中放入水、綠豆與薏苡仁，大火煮開後，再轉小火煮30分鐘，起鍋前加入少許糖。
吃法：每周吃三次，連續吃三個月。
●理氣芋香胚芽飯
材料：陳皮10克、芋頭（去皮切丁）50克、粳米50克、胚芽米50克。
步驟：
1.胚芽米、粳米洗凈，芋頭洗凈切小丁。
2.將胚芽米、粳米、芋頭、陳皮及適量的水量放入電飯鍋蒸熟，續燜10分鐘後即可食用。
吃法：每周吃三次，連續吃三個月。
※台北市中醫師公會理事長陳潮宗近日出版「365日日食材＆藥膳事典」，透過寓醫於食、醫食同源的原理，教大家吃得好不如吃得巧。
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雙A大廠IFA較勁 齊攻創作者筆電市場
歐洲最大科技展IFA在柏林登場，台灣兩大科到貨付款 技龍頭宏碁和華碩，也都在展會正式開幕前搶先舉辦了國際記者會，看準自媒體趨勢，兩大廠都聚焦創作者市場，打造媲美桌上型電腦的高效能筆電，記者林亞男、彭惠筠在現場的直擊報導。
宏碁董事長陳俊聖：「今年是你第一次參加，我們全球記者會。」
搶在柏林IFA電子大展開幕前，舉辦國際記者會，宏碁大秀新品，打頭陣的就是Swift514吋筆電，搭配英特爾最新十代處理器，重量只有990公克，除了超輕薄筆電外，今年四月推出的子品牌ConceptD，也持續擴充產品線。
宏碁董事長陳俊聖：「約50%的電競電腦的用戶，他們也把這個電腦拿來當作，生產力(Productivity)的工具，另外有15%電競電腦的用戶，他其實從來不玩遊戲，其實這些人他是工程師，他是創作者creator創作者。」
聚焦內容創作者市場，也沒忘了另一主戰場電競，今年則是推出社交平台，讓玩家能夠在上面交流，找教練。
宏碁董事長陳俊聖：「電競硬體的部分已經進入成熟期，越來越多的是整個社群的興起，那很高興我們現在是活動購買特價第一個，完整的社群平台在電競這一塊。」
不讓宏碁專美於前，華碩也在創作者這一塊，正式宣步推出子品牌ProArt。
華碩共同執行長胡書賓：「(ProArt)有四大DNA，第一強調CP值爆表絕對精準，第二是極致效能，第三是多元多工的連結，那最後是可靠穩定。」
這回重新聚焦在創作者需求，華碩野心不只在硬體，喊出建構生態體系，這次在IFA也推出了電競手機ROGphoneII，一宣布當天即刻開放預購。
華碩共同執行長許先越：「當然我想今年陸續推出了ZenFone6，ROG2整個市場反應都非常熱烈，那我們應該是走在正確軌道。」
聯想也趕在IFA前一晚宣布推出五款新品，爭取消費者目光。
記者彭惠筠：「德國家電協會預估2019年，全球消費性電子市場規模將達，一兆520億歐元，這也讓柏林IFA大展成為，兵家必爭之地，那麼尤其在現在美中貿易戰，和英國脫歐的威脅之下，這裡更成為全球廠商之下，競爭曝光度的地方，希望在下半年衝出一波好成績。」
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